Mais do que uma

Formação em Yoga

Uma experiência de transformação, aprofundamento e desenvolvimento humano.

Formação Internacional Premananda Yoga School · Certificação Internacional Yoga Alliance 200H

Disponível em formato Presencial no Rio de Janeiro ou Online Ao Vivo para todo o Brasil.

Mais de 30 anos de experiência;
+5.000 alunos formados;
Certificação Internacional Yoga Alliance 200H;
Metodologia própria Premananda Yoga;
Corpo docente multidisciplinar;
Aulas ao vivo gravadas por 01 ano;
Acompanhamento pedagógico durante toda a formação.

Mais de 30 anos de experiência

Mais de 5.000 alunos formados

Certificação Internacional Yoga Alliance 200h

Metodologia Premananda Yoga

Corpo Docente Multidisciplicar

Aulas Gravadas por 1 ano

Acompanhamento Pedagógico durante a Formação

Quando a vida acelera demais,

o corpo, a mente e a consciência

começam a pedir presença!

Para muitas pessoas, o Yoga começa como uma prática.
Mas, em algum momento, ele passa a revelar uma necessidade mais profunda: viver com mais clareza, equilíbrio e consciência.

A rotina exige velocidade.
As responsabilidades aumentam.
A mente permanece ativa o tempo todo.
E, aos poucos, muitas pessoas começam a perceber que apenas seguir no automático já não é suficiente.

Mesmo cercadas de informação, compromissos e estímulos constantes, surge uma necessidade interna de:

Desacelerar;
Respirar com mais consciência;
Cuidar melhor do corpo;
Organizar as emoções;
Cultivar mais presença;
Encontrar equilíbrio;
e viver com mais sentido no cotidiano.

Muitas vezes, essa busca não nasce apenas do desejo de aprender posturas ou técnicas. Ela nasce de uma pergunta mais profunda:

Como viver de forma mais consciente, integrada e presente?

A Formação Premananda foi criada para pessoas que sentem esse chamado de aprofundamento. Uma experiência para quem deseja ampliar a relação consigo mesmo, com o Yoga e com a vida, integrando prática, consciência corporal, respiração, espiritualidade, presença e desenvolvimento humano.

Existe um momento em que a vida deixa de pedir apenas velocidade. E começa a pedir consciência.

Esta formação é para você

que sente que o Yoga pode ocupar um lugar mais profundo na sua vida.

A Formação Internacional Premananda foi criada para acolher diferentes momentos de vida, níveis de experiências e intenções com o Yoga - do primeiro chamado interior ao aprofundamento profissional.

Cada Pessoa chega ao Yoga por um Caminho

Algumas buscam

equilíbrio e segurança

Outras já praticam e sentem

necessidade de ir além das posturas

Há quem deseje

se tornar professor

E há também professores

formados que precisam aprofundar e ampliar sua formação

Com uma metodologia estruturada, a formação acolhe diferentes níveis de experiência, adaptativa e estruturada, respeitando o corpo, o tempo, a experiência e a intenção de cada aluno.

Para quem busca autoconhecimento, presença e equilíbrio

Para pessoas que sentem necessidade de desacelerar, cuidar melhor de si, desenvolver mais consciência e viver uma relação mais profunda com o corpo, a mente, as emoções e a própria vida.

Ideal para quem busca:

Para quem já pratica Yoga e deseja se aprofundar

Para praticantes que já tiveram contato com o Yoga e sentem que existe algo além da prática física. A formação permite aprofundar os fundamentos do Yoga, a respiração, a meditação, a consciência corporal, a filosofia e a aplicação da prática na vida real.

Ideal para quem busca:

Para quem deseja se tornar professor de Yoga

Para pessoas que sentem o chamado de ensinar, compartilhar e conduzir outras pessoas com responsabilidade, presença e segurança.
A formação oferece uma base sólida, com metodologia própria, acompanhamento pedagógico, corpo docente multidisciplinar e Certificação Internacional Yoga Alliance 200H.

Ideal para quem busca:

Iniciar uma nova atuação profissional;
Ensinar Yoga com mais segurança;
Construir uma base séria de formação;
Receber certificação internacional;
Aprender com uma escola reconhecida internacionalmente.

Para professores formados, ex-alunos e pessoas em processo de aprofundamento

Para professores de Yoga que desejam reciclar seus estudos, ampliar sua visão, aprofundar a prática e seguir desenvolvendo sua formação com mais maturidade.
Essa formação também é indicada para ex-alunos que desejam retornar, atualizar conhecimentos e ampliar sua carga horária no caminho de aprofundamento da certificação.
Para quem já é professor, a Formação Premananda abre portas para um percurso além da formação inicial, sendo também um passo importante para quem deseja avançar em direção ao RYT 500h.
Afinal, para muitos professores, depois da primeira formação, o próximo passo natural é aprofundar a didática, a prática, a visão de ensino e a construção de aulas com mais consciência, segurança e profundidade.

Ideal para quem busca:

Reciclagem profissional;
Aprofundamento metodológico;
Ampliação da carga horária;
Refinamento da prática;
Continuidade no caminho formativo;
Possibilidade de avançar em direção ao RYT 500h.

Independente do ponto em que você esteja hoje, a formação foi estruturada para respeitar seu momento e conduzir sua experiência de forma gradual, humana e integrada.

O próximo passo é conversar com a equipe Premananda para entender qual formato faz mais sentido para você: Online Ao Vivo ou Presencial no Rio de Janeiro.